Saltar al contenido

Guardado en este dispositivo

Arma tu secuencia técnica por técnica. Inicia sesión para acceder a tus secuencias desde cualquier dispositivo.

«Tres minutos» cargada como base

Tu secuencia

Duración: 2:49

  • Sama Vritti

    7 rondas · 5:5 · 1:24

  • Exhalación alargada

    3 rondas · 4:8 · 0:43

2 técnicas · 2:49

Crear secuencia de pranayama