Tu secuencia
Duración: 5:15
Kapalabhati
3 series · 30 bombeos · 3:00
Nadi Shodhana
8 rondas · 4:4 · 1:33
Kapalabhati no es apropiado en embarazo, hipertensión, glaucoma ni después de una cirugía reciente.
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Duración: 5:15
Kapalabhati
3 series · 30 bombeos · 3:00
Nadi Shodhana
8 rondas · 4:4 · 1:33
Kapalabhati no es apropiado en embarazo, hipertensión, glaucoma ni después de una cirugía reciente.
2 técnicas · 5:15