Oṃ Jambhala Jalendrāya Svāhā

Esto es sādhana, no una lista de reproducción

Canta tú, al mismo tiempo que la grabación. La pista está para sostener el ritmo y no dejarte solo con la cuenta, no para que la escuches. Si no se te oye la voz, no es japa.

• · Siéntate. Mala en la mano derecha, o el pulgar sobre la pantalla.
• · Una repetición, una cuenta. Sin prisa y sin saltarte ninguna.
• · Si te pierdes, no empieces de nuevo: sigue desde donde estás.